Распорядок дня

Примерный распорядок дня дошкольника

Примерный распорядок дня для детей дошкольного возраста

Дома

Подъем, утренний туалет

6:00 – 7:00

В дошкольном учреждении

Приём, осмотр, игры, утренняя гимнастика.

7:00 – 8:00

Завтрак

8:20 – 8:45

Игры, подготовка к занятиям

8:45 – 9:00

Занятия

9:00 – 10:35

Подготовка к прогулке

10:35 – 10:50

Прогулка

10:50 – 12:10

Возвращение с прогулки, подготовка к обеду

12:10 – 12:20

Обед

12:20 – 13:00

Сон

13:00 – 15:00

Постепенный подъём, воздушные ванны, физические упражнения, водные процедуры

15:00 – 15:20

Игры, самостоятельная деятельность, занятия по интересам

15:20 – 17:00

Ужин

17:15 – 17:30

Подготовка к прогулке, прогулка

17:30 – 18:00

Уход детей домой

18:00-19:00

Дома

Прогулка

19.00 – 19:30

Спокойные игры, гигиенические процедуры

19.30 – 20.00

Подготовка ко сну, ночной сон

21:00 – 6.00

свернуть