Распорядок дня

Примерный распорядок дня дошкольника

Примерный распорядок дня для детей дошкольного возраста

Дома

Подъем, утренний туалет

6:30 – 7:30

В дошкольном учреждении

Приём, осмотр, игры, утренняя гимнастика.

7:30 – 8:10

Завтрак

8:10 – 8:35

Игры, подготовка к занятиям

8:35 – 9:00

Занятия

9:00 – 10:00

Подготовка к прогулке

10:05 – 10:25

Прогулка

10:25 – 12:10

Возвращение с прогулки, подготовка к обеду

12:10 – 12:30

Обед

12:30 – 13:00

Сон

13:00 – 15:00

Постепенный подъём, воздушные ванны, физические упражнения, водные процедуры

15:00 – 15:20

Игры, самостоятельная деятельность, занятия по интересам

15:20 – 16:10

Ужин

16:10 – 16:35

Подготовка к прогулке, прогулка

16:35 – 18:30

Уход детей домой

18:00

Дома

Прогулка

18.30 – 19.40

Спокойные игры, гигиенические процедуры

19.40 – 20.40

Подготовка ко сну, ночной сон

20.40 – 6.30

свернуть